Kinder

Kinder · 06. August 2019
Nicht nur der Wald bietet reichlich Schätze, die es zu entdecken gilt. Für mich bedeutet Wald und Natur die Ruhe und Stille, um mal wieder Blätter rauschen oder Vogelgezwitscher zu hören. Oder einfach nur das Knacken der Äste unter den Füßen und den angenehmen Waldgeruch wahrzunehmen. Und solche Momente sind auch wie Schätze im Alltag versteckt. Manchmal warten sie nur auf Neuentdeckung. Das Schöne ist, sie weden sichtbar und mehr durch die Aufmerksamkeit, die man ihnen schenkt. Das...

Kinder · 03. August 2019
Baby-Led Weaning Die typischen Breimahlzeiten einfach auslassen und das Baby entscheidet selbst was und wieviel es isst? Ist das empfehlenswert? Sollten Eltern es ganz entspannt angehen mit der Beikosteinführung? Die Breie einfach weg lassen und das Baby selbst entscheiden lassen was es so isst?🤔 Das ganze erst einmal entspannt anzugehen ist sicher ein guter Weg. Und Babys sollten auch die Möglichkeit für sinnliche Esserfahrungen haben. Kurz gesagt das Konzept bietet Vorteile, aber...

Kinder · 03. August 2019
warum eigentlich nicht? Die Dosis macht schließlich das Gift. Fastfood wollen Kinder, die "normales" Essen gewöhnt sind sowieso nicht täglich. Geschmacksprägung lohnt sich. 😉 Problematisch wird es natürlich, wenn keine vernünftige "Geschmacksprägung" statt gefunden hat. Dann essen Kinder manchmal wirklich nichts anderes. Aber so einfach ist es dann auch wieder nicht. 😥Übertreiben sollten wir es mit der Geschmacksprägung auch nicht. 😀 Zuviele Verbote machen Lebensmittel...

Kinder · 30. Juli 2019
Kinder sind wirklich die kreativsten Köche, wenn man sie eifrig werkeln lässt.😀 Links eine Paprikaschale mit Nüssen gefüllt. Wird übrigens gerade verspeist. 😉 So lässt sich ein Ferientag auch lustig gestalten, mit anschließenden gesunden Snacks inklusive. Gute Fette, Mineralstoffen, Vitamine und dank der bunten Farbenpracht viele sekundäre Pflanzenstoffe! ❤ 👉Tipp: Beim Gemüse schneiden Krallengriff gut erklären! Siehe Bild unten. #mitkindernkochen...

Kinder · 30. Juni 2019
erschienen in: Leben und erziehen, Ausgabe: 7/2019

Kinder · 29. Juni 2019
Viele Eltern sind auf der Suche nach Informationen zur Kinderernährung. Damit Sie durch widersprüchliche Informationen oder auch Falschaussagen nicht weiter verunsichert werden, hier ein paar seriöse Internetseiten: Zuerst möchte ich Ihnen eine tolle App empfehlen, die das Bundeszentrum für Ernährung zur Verfügung stellt: https://www.bzfe.de/inhalt/app-baby-essen-5066.html Diese App ist besonders gut geeignet für Eltern von Säuglingen, die sich für die Ernährung im ersten Lebensjahr...

Kinder · 28. Juni 2019
Ja, das ist so eine Sache... :-) Ich finde das Kochen mit Kindern ja grundsätzlich hervorragend. Perfekt für die Ernährungsbildung, für die Geschmacksprägung und die gemeinsame Freude an gutem frisch zubereiteten Essen. Deshalb wird es ja auch häufig empfohlen. Allerdings bekomme ich je nach voll gepacktem Tagesplan Schweißperlen auf die Stirn, bei der Vorstellung von Kindern die nach Ihren eigenen Vorstellungen ;-) in meiner Küche werkeln. Und ich versuche die Kontrolle über das Chaos...

Kinder · 20. Juni 2019
Von Vorteil ist natürlich immer, wenn die Ernährung während der Schwangerschaft und Stillzeit auch immer im Hinblick auf die Gesundheit Ihres Kindes erfolgt. Falls Sie oder Familienmitglieder unter Allergien leiden, ist es natürlich interessant zu wissen, ob Sie hier vorbeugend etwas tun oder lassen können? Eine vorbeugende Meidung von Lebensmitteln hat allerdings keinen Nutzen. Dadurch riskieren Sie eher einen Nährstoffmangel. Aktuelle Untersuchungen weisen darauf hin, dass eine gute...

Kinder · 15. Juni 2019
Dieses Thema wirft bei Eltern viele Unsicherheiten und Fragen auf. Das erlebe ich immer wieder und das ist auch nachvollziehbar. Über Jahrzehnte wurde eine komplett andere Sichtweise als heute gelehrt und dadurch sind auch die Aussagen zu diesem Thema häufig widersprüchlich. Vor Jahren hieß es: Babys sollen möglichst lange voll gestillt und mit so wenigen Allergenen wie möglich in Berührung kommen. Heutzutage ist es erwiesen, das gesunde Babys sich in kleinen Schritten (wie es...

Kinder · 13. Mai 2019
Wer kennt das nicht? Meuterei am Esstisch: "Das ess ich nicht!", "Ich hab` keinen Hunger!", "Ich will was anderes!" Es ist nicht immer einfach seinen Kindern das gesunde Essen schmackhaft zu machen und oft eine Nervenprobe. Da haben Sie den Vormittag in der Küche verbracht, um den lieben Kleinen anschießend etwas gesundes und selbstverständlich leckeres (denn wir wissen, Kinder sind anspruchsvolle Genießer) zu bieten. Und der Nachwuchs verweigert sich... Zwingen Sie Ihr Kind nicht und...

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