Wohlfühlgewicht · 09. Mai 2018
Es gibt ihn immer wieder. Den Diät-Jojo, obwohl wir ja mittlerweile eigentlich alle wissen, dass das mit den Modediäten noch nie wirklich dauerhaft funtionert hat. Ich bin immer wieder erstaunt, welche neuen Ideen und Namen auf dem Markt kursieren. Sicher ist es so, essen Sie einige Zeit mit strenger Disziplin und nach Plan, nehmen Sie schnell ab. Doch viele Diäten sind so dauerhaft nicht durchzuhalten. Hinzu kommt, unser Körper ist richtig schlau (was ja auch gut für uns ist), er passt...